在献血后的1-2日内，适当增加饮水量

在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

冬季献血的小讲究

冬季温度的降低必然导致血管收缩，而天冷人们活动量减少也是一个原因，这就增加寻找血管的难度。

献血后身体会发胖吗?

因为胖,除了某些病态和遗传因素外,可以说主要是由于对食物的吸收和消耗不平衡所造成的。

无偿献血十问十答

捐血的时候容易被传染疾病吗？ 科学依法捐血是绝不会传染上疾病的。我们所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位捐血者都是使用一套新的血袋和针头，并且捐血点及捐血车均会定期进行消毒，捐血是绝对安全的。

献血前别吃高脂食物

一提起献血，有些人立即就想到要进补。因此，有的人血还没有献，进补就已经开始了。以现在人们的营养状况而言，献血前后刻意进补是没有必要的。

这些饮食误区易致女性贫血

献血后应注意哪些事项？

献血有哪十忌？

夏季献血要补水

在献血前一天须做好的准备工作

高血压患者不应献血

冬季献血的注意事项

献血前别吃高脂食物