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无偿献血的这些奇葩谣言,你肯定也中招过!

2017-05-03 10:12:43 来源:今日献血

关于无偿献血的真相,以下10大谣言,你轻信过几条?

1抽血要空腹,献血也一样

真相:不需要,空腹反而有害。

解释:献血与医院做的生化检验不同,不需要空腹。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态,同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高的现象,献血者可以在献血前一天保持清淡饮食与充足的睡眠。

2献血可能感染疾病

真相:“一人一针”很安全。

解释:在严格“一人一针”的规范管理和操作下,献血是不可能感染疾病的。

3献血会引起贫血

真相:人体自己会补充的。

解释:人体的血液具有再生功能。当献出少量血液后,经过机体的自我调节,缺少的血细胞很快就会得到补充,不会引起贫血。

4献血后补身体会引起肥胖

真相:除非你摄入过量。

解释:献血本身不会引起人体发胖。成年人在献血200ml-400ml后不会引起身体不适,适当休息补充营养也不会引起发胖。但有些献血者过分注意营养和休息,摄入营养过多,身体才会发胖。

5一滴精十滴血,献血可能影响生育

真相:献血和生殖系统关系不大。

解释:生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常,取决于受精卵生长发育的条件与否,而与是否献血没有直接关系。

6献血是“伤元气”的做法,会造成气血虚弱

真相:你小看了人体的调节机能。

解释:献血不会使人“伤元气”。血液具有自我更新的能力,每时每刻都在吐故纳新;而人体的调节机能迅速补充失去的血液,因此,献血后绝不会产生“气血虚”的情况。

7献血会使人上瘾

真相:纯属瞎扯!

解释:献血不是吸烟,更不是吸毒,当然不会“上瘾”。献血后人体会以正常的速度再生血液,不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。

8献血会引起血压不稳定

真相:血压异常多是紧张所致。

解释:献血不会引起高血压或低血压。有献血者在献血后几天内出现血压异常的现象,这往往是精神紧张或情绪兴奋引起的,只需要多休息,保持稳定的情绪,血压很快就会恢复正常。

9人出血后免疫力会下降,会失去很多白细胞

真相:1-2个小时白细胞就补齐了。

解释:献血不会影响人体的免疫力。从生理角度讲,构成人体免疫力的主要物质是白细胞。人体血液中红细胞占了较大比例,白细胞只是其中一部分。以一个正常成年人为例,一次献血200-400ml,所捐献的白细胞仅仅是人体白细胞总数的1%-2%,失去的白细胞1-2小时就能从骨髓得到补充。

10献血后要大补,才能减少损害

真相:其实健康成年人一般不缺营养。

解释:就目前人们的生活水平、饮食结构和营养状况而言,健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。

责任编辑:高小茹
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